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使用空調的用戶都知道，我們在使用空調的時候，由于對不同溫度的需求，有時候會把溫度調的很高，有時候會把溫度調的很低，那到底什么樣的溫度才更加適合我們?才能對我們的身體更加健康?在這里海爾中央空調銷售的小編，為大家解析吧!

　　空調的溫度不要開得太低，室溫和室外自然溫度溫差不宜過大，以不超過5℃為宜?！∠募究照{溫度設置在27℃至28℃**合適，而且這個溫度也比較省電。夜間空調溫度也應該保持在27℃左右，后半夜氣溫下降后，應關閉空調。

　　第二，不要長時間呆在海爾中央空調房間里，長期在空調室內工作的人，應該每隔一段時間到戶外活動一下。

　　第三，要注意通風，使室內保持一定的新鮮空氣。每隔2個小時通風一次，每次通風時間應在15分鐘以上。

　　第四，在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。

　　第五，空調環境下，合理的飲食也很重要，應吃些清淡易消化的食物，并且多喝水，加速體內新陳代謝。

　　之后，海爾中央空調專賣店的小編溫馨提示：為了大家的身體健康，按照上面的方法正確調節空調溫度，將會對我們的身體更加健康。只要我們平時注意使用美的中央空調的一些細節，我相信我們會過一個愉快無空調煩惱的夏天。